Pesquisa mostra que gritar pode ajudar no esporte

Imagine um jogo de tênis, um campeonato de levantamento de peso e uma luta de artes marciais. Consegue pensar em algo que esses esportes tenham em comum? O grito dos atletas. A cada golpe da raquete ouvimos um grunhido do jogador. Para terminar de elevar o peso, mais um grito bem alto. Todo chute na luta vem acompanho de algum som. Mas será que gritar gera alguma vantagem real ou é só um costume enraizado do esporte?

Pesquisas científicas mostram que o grito ajuda sim. Tanto na geração de força quanto na estratégia quando o esporte envolve um oponente. O grupo de pesquisa do canadense Stuart McGill já havia mostrado em algumas pesquisas que a força dos golpes aumenta por causa do grito. Isso porque o esforço para emitir o som alto gera mais contração dos músculos abdominais, o que torna o corpo mais estável e com maior capacidade de produzir movimentos explosivos eficientes e potentes.

Além disso, um estudo recém publicado, com o título “Grunting competitive advantage: considerations of force and distraction” (A vantagem competitiva do grunhido: considerações sobre força e distração), revelou que gritar atrasa a resposta do oponente e o leva a cometer mais erros.

Quem fica incomodado com os altos brados dos atletas, pode tentar começar a ouvi-los com outros ouvidos, pois o poder do grito pode ajudar a revelar o vencedor.