NUTRIÇÃO

Comer de madrugada faz mal? Engorda? Tira o sono? Saiba mais

27/08/2023

Confira as respostas de médicos endocrinologistas, além de dicas para lidar com o problema.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Vale a pena trocar o refrigerante pelas bactérias do kombucha?

10/05/2023

Kombucha, uma bebida fermentada, gasosa e efervescente feita a partir da infusão de chá preto.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Dietas vegetarianas ajudam a emagrecer e reduzir a gordura

28/04/2023

A opção por uma dieta baseada em vegetais, pode conferir efeitos benéficos à saúde.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Para evitar lesões, comece a investir em boas noites de sono

26/04/2023

Para atletas amadores e profissionais, então, almejar esse objetivo é absolutamente imprescindível.

Leia mais
NUTRIÇÃO

3 erros de suplementação para atividades de alta intensidade

04/04/2023

Ovo, queijos e whey protein não são boas opções para para gerar energia antes de esportes.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Chocolate aumenta o colesterol? Pode fazer parte da dieta?

04/04/2023

Em dietas para controle do peso, o chocolate pode ser adicionado ao seu programa alimentar.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Sinais que podem indicar o diagnóstico de transtorno alimentar

06/03/2023

Os distúrbios alimentares afetam quase 1 em cada 10 pessoas em todo o mundo, diz Anad.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Quem dorme bem tem facilidade para adotar exercícios e dieta

06/03/2023

Os hábitos de sono foram medidos no início do programa, aos 6 meses e aos 12 meses.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Sacolé de whey protein: 4 receitas para o treino no verão

03/03/2023

Nutricionista ensina receitas e explica benefícios e a melhor maneira de consumir.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Março sem álcool: 10 benefícios de passar o mês sem beber

02/03/2023

O álcool facilita a formação de lactato, resultando em cãibras, e afeta a recuperação muscular.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Ao comer, quantas vezes devemos mastigar os alimentos?

28/02/2023

A quantidade de vezes que se deve mastigar um alimento depende de uma série de fatores.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Veja 5 dicas e duas receitas para curar a ressaca de Carnaval

20/02/2023

Confira as orientações das nutricionistas para amenizar os sintomas e voltar à rotina pós-blocos.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Dieta sem feijão aumenta em 20% chances de obesidade

14/02/2023

Análise mostrou que o consumo regular é o mais indicado para um bom estado nutricional.

Leia mais
NUTRIÇÃO

10 alimentos anti-inflamatórios para quem tem endometriose

14/02/2023

Para mulheres que convivem com a endometriose, a dieta deve fazer parte do tratamento.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Quais são os sinais mais comuns da falta de ferro no corpo

10/02/2023

A anemia por deficiência de ferro é distúrbio nutricional mais comum do planeta.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Dicas para reduzir o peso mantendo a saúde sem restrições

07/02/2023

O excesso de peso e a obesidade têm alta correlação com resistência à insulina e diabetes.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Comer pode ser o melhor remédio, mas isso não inclui fast food

31/01/2023

Novos trabalhos reforçam a importância de uma boa alimentação para a longevidade.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Dicas para manter alimentação e bronzeado em dia no verão

30/01/2023

Altas temperaturas aceleram a deterioração de alimentos e favorecem os microrganismos.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Os riscos da perda de peso acelerada para o verão e Carnaval

26/01/2023

Dietas questionáveis e sem acompanhamento médico, pode não se sustenta a longo prazo.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Café da manhã é aliado no controle de peso: veja receitas

23/01/2023

Há nutrientes que não devem estar presentes na mesma refeição, como cálcio e ferro.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Mais de 131 milhões de pessoas não têm acesso a dieta saudável

20/01/2023

Políticas comerciais e de mercado podem desempenhar um papel fundamental na melhoria.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Nutricionista dá dicas para casais manterem ou perderem peso

17/01/2023

Grande parte acaba ganhando alguns quilinhos a mais depois de algum tempo de relação.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Veja como comer para viver mais de acordo com um novo estudo

10/01/2023

Benefícios de dieta saudável podem ser substanciais em termos de redução de mortes prematuras

Leia mais
NUTRIÇÃO

Caipirinha é o drinque alcoólico mais calórico inimigo da dieta

13/09/2022

Bebidas destiladas, como vodca, tequila e gim, não contêm açúcares ou carboidratos naturalmente.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Dietas restritivas funcionam? Nutricionista explica perigos

05/09/2022

As buscas online sejam elas via redes sociais ou plataformas de vídeo sobre são bem comuns.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Cresce número de brasileiros em busca de alimentos saudáveis

26/02/2020

Esse mercado que movimenta cerca de US$ 35 bilhões por ano.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Saiba quais frutas e folhosas ajudam a desintoxicar o organismo

27/12/2019

É possível superar desconforto ingerindo frutas e folhosas que têm ação de limpeza.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Anvisa decide banir gordura trans de alimentos até 2023

17/12/2019

Primeira etapa impõe limitação do produto em óleos refinados.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Guia Alimentar Brasileiro poderá ser adaptado para outros países

13/12/2019

O guia apresenta informações sobre alimentação de crianças nos dois primeiros anos.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Guardar macarrão na geladeira pode ser perigoso, diz pesquisa

03/11/2019

Alimentos são mais prejudicados quando conservados por muito tempo.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Estudo inédito avalia saúde nutricional das crianças brasileiras

04/10/2019

A penúltima etapa da pesquisa do Ministério da Saúde começa na segunda.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Mulheres consomem mais doces que homens, revela pesquisa

27/09/2019

53,5% delas não conseguem resistir à tentação do açúcar.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Alimentação pode ser aliado na luta contra o Alzheimer

24/09/2019

Nutricionista indica os alimentos para a doença.

Leia mais
NUTRIÇÃO

19% dos brasileiros consomem algum item orgânico

04/09/2019

Na Região Sul está o maior percentual de consumo, segundo pesquisa.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Especialista cita 7 alimentos que ajudam na digestão

02/08/2019

Saiba por que alguns alimentos são benéficos para o sistema digestivo.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Estudo indica que azeite previne Alzheimer e ajuda a memória

18/07/2019

Ingrediente contribui na remoção de toxinas do corpo.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Conheça alguns mitos e verdades sobre o consumo das fibras

04/07/2019

Fibras são nutrientes relativamente conhecidos pela população em geral.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Café é a segunda bebida mais consumida entre os brasileiros

21/05/2019

Pesquisa revela ainda que consumo médio da bebida é de 3 a 4 xícaras por dia.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Veja como a combinação de alimentos pode afetar a sua saúde

10/05/2019

Combinações populares de alguns alimentos podem prejudicar a absorção de nutrientes.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Conheça alimentos para combater a hipertensão arterial

07/05/2019

Dieta saudável pode ajudar a prevenir e controlar problemas com a pressão alta.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Dicas sobre Alergia Alimentar nas Farmácias Cidadãs Estaduais

05/05/2019

O Dia Nacional de Prevenção da Alergia Alimentar será na próxima terça-feira (7).

Leia mais
NUTRIÇÃO

Veja como se recuperar da folia de carnaval com alimentação adequada

06/03/2019

Para curar a ressaca repouso, tomar bastante líquido e se alimentar bem.

Leia mais
NUTRIÇÃO

A importância da vitamina D e seus efeitos no organismo

22/02/2019

Ela é responsável pela saúde dos ossos, do metabolismo e etc.

Leia mais
NUTRIÇÃO

A reeducação alimentar é mudança cultural que começa na infância

22/02/2019

O índice de obesidade infantil no Brasil vem crescendo.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Açúcar é item que os brasileiros mais cortam da dieta

17/02/2019

Estudo também revela quais alimentos os consumidores gostariam de incluir no cardápio.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Alimentos orgânicos são melhores e mais saudáveis

12/02/2019

Maior teor de vitaminas e minerais se deve à ausência de agrotóxicos.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Nutricionista fala sobre dieta Detox pós fim de ano e seus riscos

14/01/2019

Esclarece indicações e riscos de fazer o famoso Detox depois da virada.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Confira receitas de crepipoca para melhorar seu treino

12/01/2019

Alimento feito à base de farinha de pipoca que não contém glúten.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Tamanho exagerado de porções em restaurantes contribui para obesidade

11/01/2019

Estudo mostra que prato feito pode ser mais calórico que fast food.

Leia mais
NUTRIÇÃO

Carboidrato auxilia na manutenção da saúde do corpo e mente

08/01/2019

Comer com saúde é essencial para garantir mais qualidade de vida.

Leia mais